Hehhehhee. Kesä saattaa tulla ihan yllättävän äkkiä ja mutkat on pysyneet ennallaan;D No ei stressiä. Onhan tässä ollut hiihtolomaa, sairastelua ja muita ah, niin ihania tekosyitä:)
Tänään uskaltauduin vaa'alle, -300 g, eli kaiken kaikkiaan pudotusta on ollut hurrrjat 900 g!
Nyt täytyy yrittää ryhdistäytyä (tosin sattuu tuo Pääsiäinen nyt seuraavaksi tuohon;D)!
Blogiakin "siivosin" vähän. Vanha blogipohja takkuili välillä ja oma naama alkoi ärsyttää, joten näillä mennään nyt:) Jos joku tökkii, tai ei näy kunnolla niin vinkatkaapa.
S.A.
Näytetään tekstit, joissa on tunniste MUTKAT SUORIKSI. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste MUTKAT SUORIKSI. Näytä kaikki tekstit
31.3.10
11.3.10
Tsiptsuptsap.
Siivousintoa vauhdittaa Lidlistä ostetut maalaustarvikkeet. Kun ensin siivoaa vähäsen, sitten saa maalata taulua. Pitää kyllä kehua sen verran, että hinta/laatusuhde oli noissa Lidlin vehkeissä kohdallaan. Nyt passaa tuhertaa.
Hahhaahhaa;D Pienen miehen hiljainen kosto: Laukkuja purkaessa kävi ilmi, että Cee oli kerännyt kaikki-aivan-kaikki lelut mummolasta mukaan, siis Aalle ja Beelle ei jäänyt yhtään niiden omia leluja (mitäs kiusasivat sitä! hihihiiihhii;D)!!!
Mutkat suoriksi-projekti näyttää itselläni jämähtäneen paikoilleen. No onpa ihme! Miten helkkaroidissa irtokarkki-ulkoruoka-jäätelö-viinidieetti ei toimi?! Fucking unbelievable! Katsotaan kuitenkin plussaksi se, ettei viisari heilahtanut lisäkilojen puolelle- sitä nimittäin pelkäsin itse eniten.
Taas tuli tämmöinen tynkä kirjoitus, on vaan niin pakottava tarve työstää ideoita paperille tuherruksen muodossa- ilmeisesti jos toisaalla luovuus kukoistaa, niin toisaalla on hiljaisempaa:/ Valokuvia olisi julkaistavaksi asti ja Villiviiniltä sain tunnustuksen *kiitos:)*, enköhän mie viikonloppuun mennessä ole syrtännyt parerit ruttuun ja huomannut taas, että olen taiteilijana varsin kelvoton.
Mukavaa torstai-illan loppua kaikille!
S.A.
Hahhaahhaa;D Pienen miehen hiljainen kosto: Laukkuja purkaessa kävi ilmi, että Cee oli kerännyt kaikki-aivan-kaikki lelut mummolasta mukaan, siis Aalle ja Beelle ei jäänyt yhtään niiden omia leluja (mitäs kiusasivat sitä! hihihiiihhii;D)!!!
Mutkat suoriksi-projekti näyttää itselläni jämähtäneen paikoilleen. No onpa ihme! Miten helkkaroidissa irtokarkki-ulkoruoka-jäätelö-viinidieetti ei toimi?! Fucking unbelievable! Katsotaan kuitenkin plussaksi se, ettei viisari heilahtanut lisäkilojen puolelle- sitä nimittäin pelkäsin itse eniten.
Taas tuli tämmöinen tynkä kirjoitus, on vaan niin pakottava tarve työstää ideoita paperille tuherruksen muodossa- ilmeisesti jos toisaalla luovuus kukoistaa, niin toisaalla on hiljaisempaa:/ Valokuvia olisi julkaistavaksi asti ja Villiviiniltä sain tunnustuksen *kiitos:)*, enköhän mie viikonloppuun mennessä ole syrtännyt parerit ruttuun ja huomannut taas, että olen taiteilijana varsin kelvoton.
Mukavaa torstai-illan loppua kaikille!
S.A.
3.3.10
Mutkat suoriksi 3.
Surujen paino näyttää olevan 500 g tai sitten se oli se taikinaterapia, jolla sain vaakaan lukemat +500 g. Vaan kesään on vielä aikaa.
Taipuu, taipuu, muttei murru.
Kiitos voimista, halauksista ja lämpimistä ajatuksistanne. Olette ihania! Jokainen rutistus ja voimien toivotus on tullut tarpeeseen!
Jos joku tarvitsee taikina-/murkinaterapiaa, niin laitanpa tähän ohjetta:
Lohirieskarullat
2 rieskaa (ohutta)
n. 300 g lämminsavulohta
Afrikan paprika-tuorejuustoa
maustekurkkuja
salaattia
tilliä
Voitele rieskat tuorejuustolla.
Siperrä ja syrttää loput aineet rieskan päälle. Kääri tiukalle rullalle ja laita jääkaappiin tai syö samantien pois. (Ohje ruokapirkka-lehdestä)
Tarte Tatin-leivokset
murotaikinaa noin puolikiloa
5-6 omenaa
fariinisokeria
voita
kinuskikastiketta
vanilla-soosia (en jaksanut vaahdottaa, joten kaatelin tarjotessa liruna leivoksen päälle ja hyvin toimi)
Tein muffinipellille, mutta jatkossa käytän alumiinisia kertakäyttövuokia.
Painele taikinaa vuoan pohjaan ja reunoille (12 kpl pikkuleivoksia) jätä taikinaa vielä kansiksikin.
Kuori ja pilko omput. Laita voi ja fariinisokeri pannulle, kuumenna ja lisää omenan palaset. Pyörittele tovi pannulla ja jaa sitten soosi taikinakuppeihin. Lisää pikkuluraus kinuskikastiketta omppumössön päälle.
Tee taikinasta kannet ja paista uunissa n. 200 asteessa, alatasolla ja jotain puoli tuntia.
Ei erityisen kevyttä, mutta äärimmäisen hyvää kyllä!
Taikinan tarpominen on juuri sopivan aivotonta puuhaa silloin, kun ei muuhun pysty.
Teen jossain välissä mutkat suoraksi koosteen, koska TE olette pudottaneet aivan mahtavasti! :D Hyvä, hyvä!
S.A.
Ps. Mulla on muuten vessankaapissa paperi, johon kirjaan painoni, muuten en kyllä muistaisi tarkkoja lukemia!
Taipuu, taipuu, muttei murru.
Kiitos voimista, halauksista ja lämpimistä ajatuksistanne. Olette ihania! Jokainen rutistus ja voimien toivotus on tullut tarpeeseen!
Jos joku tarvitsee taikina-/murkinaterapiaa, niin laitanpa tähän ohjetta:
Lohirieskarullat
2 rieskaa (ohutta)
n. 300 g lämminsavulohta
Afrikan paprika-tuorejuustoa
maustekurkkuja
salaattia
tilliä
Voitele rieskat tuorejuustolla.
Siperrä ja syrttää loput aineet rieskan päälle. Kääri tiukalle rullalle ja laita jääkaappiin tai syö samantien pois. (Ohje ruokapirkka-lehdestä)
Tarte Tatin-leivokset
murotaikinaa noin puolikiloa
5-6 omenaa
fariinisokeria
voita
kinuskikastiketta
vanilla-soosia (en jaksanut vaahdottaa, joten kaatelin tarjotessa liruna leivoksen päälle ja hyvin toimi)
Tein muffinipellille, mutta jatkossa käytän alumiinisia kertakäyttövuokia.
Painele taikinaa vuoan pohjaan ja reunoille (12 kpl pikkuleivoksia) jätä taikinaa vielä kansiksikin.
Kuori ja pilko omput. Laita voi ja fariinisokeri pannulle, kuumenna ja lisää omenan palaset. Pyörittele tovi pannulla ja jaa sitten soosi taikinakuppeihin. Lisää pikkuluraus kinuskikastiketta omppumössön päälle.
Tee taikinasta kannet ja paista uunissa n. 200 asteessa, alatasolla ja jotain puoli tuntia.
Ei erityisen kevyttä, mutta äärimmäisen hyvää kyllä!
Taikinan tarpominen on juuri sopivan aivotonta puuhaa silloin, kun ei muuhun pysty.
Teen jossain välissä mutkat suoraksi koosteen, koska TE olette pudottaneet aivan mahtavasti! :D Hyvä, hyvä!
S.A.
Ps. Mulla on muuten vessankaapissa paperi, johon kirjaan painoni, muuten en kyllä muistaisi tarkkoja lukemia!
24.2.10
Mutkat suoriksi 2.
Juhuuuu! -600 g! Olin aivan varma, että mitään ei ole tapahtunut, koska ainoat asiat mitä olen muuttanut olemisessani on:
-lisää vettä, vettä, vettä
-säännöllisempi syöminen; aamupalan syöminen+kaksi lämmintä ateriaa päivässä
-paljon vihanneksia ja kasviksia
Joten olin oikeasti aivan hämmentynyt vaa'alla seistessäni:O
Lisäksi viikonlopun herkuttelin aivan huoletta; omenapiirakkaa, sipsiä, irtokarkkeja, voitakinakolmioita (tuorejuustolla ja kinkulla täytettyjä), limsaa................
Ateriakoot pysyy suunnilleen hallinnassa juurikin sillä, että olen mitannut ruokalautaselle desimitalla ruokamäärän ja käytän aina samaa lautasta, eli osaan ottaa sen sopivan määrän ruokaa ja en ota (ainakaan kovin paljoa;D) lisää.
Joo, kyllä nyt vaaka näyttää hyvältä, kivalta ja kannustavalta:D
Ja onhan mulla takataskussa takapakkien varalta Liskonaisen pikadieetti; kolmessa päivässä -4 kg! Tosipuheessa kuulostaa olleen aivan tautisen kamala viikonloppu:(, paranamisia sinne etelään lumituiskun keskelle!
Hiphei! :) Mahtavaa keskiviikkoa!
S.A.
-lisää vettä, vettä, vettä
-säännöllisempi syöminen; aamupalan syöminen+kaksi lämmintä ateriaa päivässä
-paljon vihanneksia ja kasviksia
Joten olin oikeasti aivan hämmentynyt vaa'alla seistessäni:O
Lisäksi viikonlopun herkuttelin aivan huoletta; omenapiirakkaa, sipsiä, irtokarkkeja, voitakinakolmioita (tuorejuustolla ja kinkulla täytettyjä), limsaa................
Ateriakoot pysyy suunnilleen hallinnassa juurikin sillä, että olen mitannut ruokalautaselle desimitalla ruokamäärän ja käytän aina samaa lautasta, eli osaan ottaa sen sopivan määrän ruokaa ja en ota (ainakaan kovin paljoa;D) lisää.
Joo, kyllä nyt vaaka näyttää hyvältä, kivalta ja kannustavalta:D
Ja onhan mulla takataskussa takapakkien varalta Liskonaisen pikadieetti; kolmessa päivässä -4 kg! Tosipuheessa kuulostaa olleen aivan tautisen kamala viikonloppu:(, paranamisia sinne etelään lumituiskun keskelle!
Hiphei! :) Mahtavaa keskiviikkoa!
S.A.
17.2.10
Mutkat suoriksi 1.
No niin. Punnittu on ja paino on x. Jos ihan totta puhutaan, niin saisi minultakin lähteä noin 15 kiloa, enkä edes olisi vielä lähelläkään alipainoista, mutta mieluummin yritän järkevöittää tätä eloa, kuin ajatella sitä painoa lukuna ja siksi 5 kiloa kesään mennessä tuntuu juuri sopivalta ja nimenomaan niin, että ei mitään hullua nälkäkuuria, jolla kutistetaan lihakset ja hukataan nestettä kehosta. Pientä elämäntapasäätöä siis.
Minun paino on aikuisiällä seilannut normaalipainosta jopa 25 kilon ylipainoon. Ja siis en puhu nyt raskauskiloista. Olen onnistunut joka kerta äitiyslomalla lihottamaan itseäni- eli raskauskilot on lähteneet suitsait sukkelaan, mutta imetysaikana on sitten kertynytkin lisää! Been jälkeen painoin noin 15 kiloa vähemmän kuin nyt, Ceen jälkeen paisuin kuin pullataikina. Deen odotusaikana taas laihduin niin, että kiloja on nyt 8 vähemmän kuin viime keväänä tähän samaan aikaan.
Tänään söin aamupalaksi mysliä ja maitoa, yhden ruisleivän juustolla ja kurkulla. Leipomisesta ja ruoanlaitosta kun tykkään, niin tein äsken porkkanasämpylöitä- samalla tein porkkanaraastetta reilummin ja pilkoin lanttua, porkkanaa ja omenaa naposteltavaksi. Mittasin yhden lempiastiani dl-mitalla eli aamupalahiutaleita syön KoKo-kupista, se on juuri 2 dl:n verran. Lautasmallin aion rakentaa niin, että vihanneksia ja kasviksia laitan 4/6 osaa 1/6 osalle laitan lihaa/kalaa/kanaa ja 1/6 pastaa/perunaa/riisiä. Tähän tapaan siis. Tuossa kuvassa riisi ja tonnikala on vähän päällekäin:P
Minun paino on aikuisiällä seilannut normaalipainosta jopa 25 kilon ylipainoon. Ja siis en puhu nyt raskauskiloista. Olen onnistunut joka kerta äitiyslomalla lihottamaan itseäni- eli raskauskilot on lähteneet suitsait sukkelaan, mutta imetysaikana on sitten kertynytkin lisää! Been jälkeen painoin noin 15 kiloa vähemmän kuin nyt, Ceen jälkeen paisuin kuin pullataikina. Deen odotusaikana taas laihduin niin, että kiloja on nyt 8 vähemmän kuin viime keväänä tähän samaan aikaan.
Tänään söin aamupalaksi mysliä ja maitoa, yhden ruisleivän juustolla ja kurkulla. Leipomisesta ja ruoanlaitosta kun tykkään, niin tein äsken porkkanasämpylöitä- samalla tein porkkanaraastetta reilummin ja pilkoin lanttua, porkkanaa ja omenaa naposteltavaksi. Mittasin yhden lempiastiani dl-mitalla eli aamupalahiutaleita syön KoKo-kupista, se on juuri 2 dl:n verran. Lautasmallin aion rakentaa niin, että vihanneksia ja kasviksia laitan 4/6 osaa 1/6 osalle laitan lihaa/kalaa/kanaa ja 1/6 pastaa/perunaa/riisiä. Tähän tapaan siis. Tuossa kuvassa riisi ja tonnikala on vähän päällekäin:P
Siinä on wok-vihanneksia, tuorekurkkua, suolakurkkua, tonnikalaa (vedessä), tummaa riisiä, raejuustoa noin 2 rkl ja punasipulia. Jättiläisannos. (+yksi pieni porkkanasämpylä;D, ihan laaduntarkkailun tähden) Olkoon se porkkanasämpylä tämän päivän herkkupala- oli kyllä hyvä oikeasti.
Nyt on maha ihan täynnä- en keksi miten ihmeessä saisin syötyä jotain vielä illemmalla:/ Ruoan kanssa otin nyt kuitenkin nyt vettä vaan. Vettä onkin mennyt 1,5 litraa jo tänään. Hyvä minä:)! Ukolle aamulla jutustelin, että kun tulee niin vähän juotua, ettei monestikaan tule käytyä pissalla kuin aamulla. Kuinka tervettä sekään on?!
Mutta hei mahtava juttu:D! Teitä viitosia on mukana tosi paljon! :D Tämä ei vaan voi mennä mönkään, kun kannustetaan toinen toisiamme!
Aamulla ajattelin, että kipaisen asioille kävellen ja pakkasta oli -32,8. En kipaissut. Ihan tylysti siirsin asioiden hoitamisen toiseen päivään.
Ajattelin, että kiusaisin itseäni oikein kunnolla ja ottaisin kuvan nyt itsestäni- jotta sitten kesän alussa voisi verrata miten paljon on muuttunut. Huomatkaa mikä päättäväisyys:D
Henkilökohtainen porkkana on ne kivat vaatteet, jotka eivät ole käyttökelpoisia nyt. Yksi hamekin, jos tällä hetkellä löytäisin toisen samanlaisen voisin tehdä niistä salsahousut, nimittäin ihan just toiseen reiteen mahtuu;D
Ja ihan takuulla keksin vielä jonkun toisenkin palkinnon itselleni ennen kesää!
Yksi juttu mikä muuten vähän *masensi* oli se, että Aa veti karaten vyökokeessa 30 istumaannousua, 30 kyykkyhyppyä ja 30 punnerrusta!!! Siis 30 punnerrusta suorilla jaloilla! (Sitä paitsi se oli tehnyt 10 punnerrusta ensin, käynyt riisumassa t-paidan karatepuvun alta ja sitten tehnyt vasta sen 30 yhtäjaksoisesti). Ei hitsiläinen, ei mulla voi olla paskempi kunto kuin omalla lapsella.
Mutta nyt tiskaamaan... Olen kyllä niin mestari räjäyttämään keittiön puuhastellessani:O
S.A.
16.2.10
Mutkat suoriksi.
Joo! Nythän mää hokasin, että viidenkilontaistelua taitaa olla useammallakin mielessä, siispä teen "mutkat suoriksi"-kategorian ja laitan aina otsikoksi "mutkat suoriksi 1...2...3..." Sillä tavoin voi ohittaa ko. postauksen, jos aihe ei kiinnosta.
Minusta tuntuu, että punnitus kerran viikossa olisi sopiva eli laitetaan punnituspäiväksi keskiviikko. Itse aion käydä vaa'alla aamulla, koska silloin se näyttää armeliaampaa lukemaa. Huomenna kirjaan painon ylös, mutta vain lukuna x (jotain rajaa nyt tähän paljasteluun kuitenkinXD) ja sitten viikon päästä +/- muutoksen.
Tänään olen syönyt tähän mennessä:
aamu: muroja ja maitoa, mandariinin ja 2 kuppia kahvia.
päivällinen: ceasarsalaattia
päiväkahvilla: tolkuttoman suuren hillopullapitkonsiivun (noin 10 cm:P) 2 kuppia kahvia
lounas: edelleen sitä karjalanpaistia lautasellisen, 2 ruisleipää juustolla ja kurkulla, maitoa.
Juttuja, joista en luovu: kevytmaito. Jumankekka, että vihaan rasvattomia ja vähärasvaisia tuotteita. piste. Olen joskus yrittänyt vaihtaa rasvattomaan maitoon ja light-tuotteisiin ja se ei ole minun tie. Ei tod. Herkkupala. Joku pikkuherkku, pulla (joo-o, yleensä kyllä ihan maltillinen pikkupulla eikä puolta pitkoa, muttaku E kävi ja se pitko oli niin tuore ja ihana;D), keksi, suklaapala tms. Herkkupalasta en luovu. En.
Juttuja, joista voin ainakin vähän tinkiä. Paistaminen voissa-ok, yritän laittaa voin sekaan vähän öljyä. Kerman käyttö. "Voissa paistettu ja kermassa keitetty". Ihan sama mitä sontaa tuunaa tuolla ohjeella, niin hyvää tulee. Juustot- minun suuri intohimo- mutta joo, tätä voisi yrittää kohtuullistaa nyt ainakin.
Aion juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä. Juon aivan liian vähän, joskus saattaa mennä päiviä etten juo vettä ollenkaan. Laitan aamulla kannun pöydälle, joten siitä on helppo seurata veden menekkiä ja napata lasillinen ohikulkiessaan. Juon ison lasillisen ennen ruokaa- toivottavasti annoskoot pysyisivät hallinnassa sillä. Välillä nimitttäin syön toooosiii isoja annoksia- varsinkin silloin, jos en ole syönyt mitään aamulla, päivällä enkä iltapäivällä. No ihmekös tuo, että tulee mätettyä, jos syö vain kerran päivässäXO
Liikunta... *tästä lisää, kunhan ensin nyt laitan nämä ruokajutut kuntoon*.
Miltä kuulostaa? Meneekö metsään, niin että rytisee? Ja se saamarin 5 kiloa on just niin ärsyttävän verran- ne vanhat vaatteet kirraa ja housut nostaa makkaran vyötärölle. Koko vaatevarastoa ei huvittaisi uusia, joten yritetään antaa niille viidelle kyytiä. Voisi toki lähteä vaikka 15, mutta 5 kuulostaa sopivan vähältä ja kuitenkin sen jo huomaa kropassa.
Näillä mennään siis:) Jos haluatte mukaan, niin laittakaa vaikka itselle(mieleenne) paino huomenna ylös ja sitten viikon päästä muutos +/- kommenttina tai jos joku haluaa mitata mieluummin mittanauhalla, niin sekin sopii! Oon aivan varma, että kyllähän meistä nyt vähintään 20 kiloa yhteensä lähtee ennen kesää. 40 voipakettia!!!!
Tsemppiä meille ja teille ja sulle ja mulle!
S.A ;D
Minusta tuntuu, että punnitus kerran viikossa olisi sopiva eli laitetaan punnituspäiväksi keskiviikko. Itse aion käydä vaa'alla aamulla, koska silloin se näyttää armeliaampaa lukemaa. Huomenna kirjaan painon ylös, mutta vain lukuna x (jotain rajaa nyt tähän paljasteluun kuitenkinXD) ja sitten viikon päästä +/- muutoksen.
Tänään olen syönyt tähän mennessä:
aamu: muroja ja maitoa, mandariinin ja 2 kuppia kahvia.
päivällinen: ceasarsalaattia
päiväkahvilla: tolkuttoman suuren hillopullapitkonsiivun (noin 10 cm:P) 2 kuppia kahvia
lounas: edelleen sitä karjalanpaistia lautasellisen, 2 ruisleipää juustolla ja kurkulla, maitoa.
Juttuja, joista en luovu: kevytmaito. Jumankekka, että vihaan rasvattomia ja vähärasvaisia tuotteita. piste. Olen joskus yrittänyt vaihtaa rasvattomaan maitoon ja light-tuotteisiin ja se ei ole minun tie. Ei tod. Herkkupala. Joku pikkuherkku, pulla (joo-o, yleensä kyllä ihan maltillinen pikkupulla eikä puolta pitkoa, muttaku E kävi ja se pitko oli niin tuore ja ihana;D), keksi, suklaapala tms. Herkkupalasta en luovu. En.
Juttuja, joista voin ainakin vähän tinkiä. Paistaminen voissa-ok, yritän laittaa voin sekaan vähän öljyä. Kerman käyttö. "Voissa paistettu ja kermassa keitetty". Ihan sama mitä sontaa tuunaa tuolla ohjeella, niin hyvää tulee. Juustot- minun suuri intohimo- mutta joo, tätä voisi yrittää kohtuullistaa nyt ainakin.
Aion juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä. Juon aivan liian vähän, joskus saattaa mennä päiviä etten juo vettä ollenkaan. Laitan aamulla kannun pöydälle, joten siitä on helppo seurata veden menekkiä ja napata lasillinen ohikulkiessaan. Juon ison lasillisen ennen ruokaa- toivottavasti annoskoot pysyisivät hallinnassa sillä. Välillä nimitttäin syön toooosiii isoja annoksia- varsinkin silloin, jos en ole syönyt mitään aamulla, päivällä enkä iltapäivällä. No ihmekös tuo, että tulee mätettyä, jos syö vain kerran päivässäXO
Liikunta... *tästä lisää, kunhan ensin nyt laitan nämä ruokajutut kuntoon*.
Miltä kuulostaa? Meneekö metsään, niin että rytisee? Ja se saamarin 5 kiloa on just niin ärsyttävän verran- ne vanhat vaatteet kirraa ja housut nostaa makkaran vyötärölle. Koko vaatevarastoa ei huvittaisi uusia, joten yritetään antaa niille viidelle kyytiä. Voisi toki lähteä vaikka 15, mutta 5 kuulostaa sopivan vähältä ja kuitenkin sen jo huomaa kropassa.
Näillä mennään siis:) Jos haluatte mukaan, niin laittakaa vaikka itselle(mieleenne) paino huomenna ylös ja sitten viikon päästä muutos +/- kommenttina tai jos joku haluaa mitata mieluummin mittanauhalla, niin sekin sopii! Oon aivan varma, että kyllähän meistä nyt vähintään 20 kiloa yhteensä lähtee ennen kesää. 40 voipakettia!!!!
Tsemppiä meille ja teille ja sulle ja mulle!
S.A ;D
Tilaa:
Kommentit (Atom)